Sivut

perjantai 15. helmikuuta 2013

When I'm blue

Mieli maassa pitkin viikkoa, syvempää analyysia saattaa tulla tai olla tulematta myöhemmin. Eilen mietin jamin jälkeen että mitenkäs nyt vähän väsyttää ja jalat tuntuvat tukeilta, kunnes tulin ajatelleeksi, että edellinen lepopäivä oli flunssan vedellessä viimeisiään viime lauantaina. Liikun usein viitenä päivänä viikossa, mutta harvoin viittä putkeen. Nyt päiviä tuli kuusi - huomaa jotenkin, että on tehnyt mieli olla ajattelematta liikoja, ja mikäpäs sen parempaa päännollausta kuin treeni.

Laitoin tänään jalkaprässiin 100 kiloa ja sain tehtyä kokonaisen sarjan, mahdollisuuksia saattaisi olla useampaankin. Hardcore-jalkatreenipiireissä tuo lienee sama kuin hyttynen istuisi prässissä, mutta minulle kolminumeroisella painolukemalla on ihan valtava merkitys.

Tein keskiviikkona ensimmäistä kertaa elämässäni itse karjalanpaistia isän opeilla. Tuli ihan törkeän hyvää, ja teen taatusti toistekin. Oma kehu haisee, mutta vaikea olla vaatimaton kun on näin huikean pro.

2 kommenttia:

  1. Tsemppiä! Muista lepäillä välillä, vaikka liikunta onkin paras keino nollata.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiittää hän :) Pyrin pitämään kiinni 1-2 lepopäivästä viikossa, ettei pääse ylivirittymään.

      Poista