On hyviä viikkoja, on perusviikkoja ja on supernainen-viikkoja. Sitten on... näitä viikkoja. Kuluneella viikolla oli selkeä teema: syö enemmän, liiku vähemmän. Määrällisesti treenejä tuli ihan kohtuullisesti, ja muistinpa vihdoin sen kehonhuollon merkityksenkin. Jännästi sitä on kuitenkin kaikki miinuksella (paitsi kalorit ja paino), kun syö mitä sattuu, miten sattuu ja miten paljon sattuu. Haluaisin laittaa nämä elinkautisten piikkiin, mutta ne alkavat vasta huomenna. Ehkä kroppani on oppinut ennakoimaan? Viikon päästä vituttaa, paree syödä persiilleen jo nyt että varmasti ehtii.
Tähän väliin päivän positiivinen ajatus: ensi viikon on pakko olla parempi kuin tämän.
Pilates oli mukavaa, btw. Lempeää ja rauhallista, mutta tuli kuitenkin lämmin. Ja heräsinpä muutaman liikkeen kohdalla siihen, että tosiaan niitä puolitoista vuotta suunniteltuja venyttelytunteja voisi pikkuhiljaa alkaa myös toteuttaa. Huomiselle onkin varattu puolen tunnin venyttely, ja torstaina menen uudelleen pilatekseen. Pienin askelin kohti notkeampaa ruotoa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti